1ヶ月で無理なく3キロ痩せた糖質オフダイエットのススメ

ゆる糖質オフ生活を始めて1ヶ月、3キロやせて見た目もスッキリしてきました。 blog.kinokodake.com 毎日体重計にのっては小躍りしています。 備忘として、ダイエットのために何をしているか書き留めておくことにしました。さて、はじめに。 私が妊娠出産を…

ZOZOスーツでダイエット結果を比較してみた

ZOZOスーツがダイエットに使える!と話題になってから、実際のビフォーアフターの記事は見かけていない・・。 ゆる糖質オフ生活をはじめ1か月、3kg痩せて見た目も少しスッキリしてきたので再度計測してみました。*1 なんと、ウエストー8cmという驚き…

記念日写真はおうちで撮影!スタジオばりの仕上がりになるイエスタのすすめ。

イエスタとは 自宅の壁に貼り付けるだけで、オシャレなスタジオで撮影したような素敵な記念写真が誰にでも簡単に撮れる!フォトポスター「iesta(イエスタ)」写真にうつすと少し立体に見えるようなプリントがされているポスターで、誕生日用は全部で13種類…

ベストコスメ受賞!最強プチプラミルククレンジングをお手頃に試す方法

2013年 上半期ベストコスメ クレンジング部門 第1位を受賞した、パラドゥ ミルククレンジング。 プチプラながらいつもクレンジング上位にいるので気になっている方も多いのではないでしょうか。セブンで売っているので買いやすく、なにより使用感が大好きで…

スチレンボードでいつもよりちょっとキレイなこども写真

12月にが生まれてからというもの、スマホのギャラリーがこどもでいっぱい。 ブレブレなもの、半目でイッちゃってるもの、よく撮れたけど背景が生活感丸出し、気付いたらアップばかり・・ これはこれで思い出がつまっているけれど、人に見せるにはちょっと…

おっぱいトラブルの救世主

母乳、混合育児にはおっぱいトラブルはつきもの。 良かった商品を紹介します。 乳腺炎予防 おっぱい詰まった、しこりができてきた・・と思ったときはコチラ。ショウキT-1 プラス 30袋 タンポポ茶 ノンカフェイン 特典付 送料無料 無添加 健康食品 健康茶 シ…

繰り返す乳腺炎はこどもが原因かもしれない

12月に生まれた息子。 吸う力が弱く、上手におっぱいが吸えませんでした。 混合でしたが、哺乳瓶でも飲むのが遅く、体重増加も芳しくなく、毎日のようにおっぱいが詰まり、カチンコチンに張るたびに助産院へ通いました。 週4回ひと月ほど、雨の日も雪の日…